カラオケの場で「うまく歌えない」「選曲ミスったかも…」と感じた経験、ありませんか？特に40代の男性にとって、声の出しやすさや周囲の反応を気にせずに楽しめる“歌いやすい曲”を見つけることは、実はけっこう大事なポイントなんです。本記事では、音域・テンポ・歌詞の特徴などから、40代男性にフィットする選曲の条件を徹底解説します。
1. はじめに
1-1. なぜ今「歌いやすい曲」が40代男性に求められているのか？
40代という年齢は、仕事でも家庭でも多忙な時期です。そんな中で「たまのカラオケ」くらいは、気持ちよく、そして無理なく歌いたいという声が多く聞かれます。「久しぶりのカラオケだからこそ、外さずに歌いたい」、これが多くの40代男性の本音なんです。
また、年齢を重ねるごとに声の出方や音域に変化が出てくるのも事実。昔は高音も平気で出ていたのに、今ではちょっと苦しい…。そんな経験をしている人も少なくありません。だからこそ、「今の自分に合った曲」が求められるようになってきているんです。
さらにカラオケという場は、同僚や友人、家族などさまざまなシーンがあります。どんな場でもスムーズに、そしてスマートに歌える曲のレパートリーを持っておくことは、大人の男性にとって大きな武器になりますよ。
最近の調査でも、カラオケでの自己評価が高い人ほど、歌う曲をよく吟味している傾向があるといわれています。「歌いやすい曲＝その人の魅力が伝わる曲」なんですね。
1-2. カラオケで“歌いにくい曲”を選んでしまう理由とは？
意外と多いのが、「昔よく聴いたから」や「好きなアーティストだから」という理由で曲を選んでしまうパターンです。しかし、好きな曲と歌いやすい曲は別物。とくに40代になると、音域や肺活量、声の伸びなどが20代の頃とは明らかに違ってきます。
たとえば、人気バンド「Official髭男dism」や「King Gnu」のように、ボーカルが作詞作曲を手がけるアーティストの曲は、独特の節回しや高いキー設定になっていることが多く、非常に難易度が高いです。「自分の声に合っていない曲を選んでしまって、サビで声が裏返ってしまった…」なんてこともよくありますよね。
また、歌詞の文字数が多かったり、テンポが速かったりする曲も要注意。文字数比が高いと、早口で歌わないと間に合わない＝息継ぎができないという問題が発生します。
さらにグループ曲、特に3人以上のボーカルがいる曲は、フレーズが細かく分かれていることが多く、1人で歌うとブレスのタイミングがつかめず非常に歌いづらくなります。例えば、SMAPの「世界に一つだけの花」は有名ですが、原曲では5人が分担して歌っているため、1人で通して歌うのは思いのほか大変なんです。
こうした「歌いにくい曲」を選んでしまう最大の理由は、「歌いやすさの基準を知らないから」です。カラオケにおける“歌いやすい曲”には、きちんとした基準があります。たとえば、以下のようなポイントです。
- 音域が平均的（例：mid1C～mid2G）である
- 演奏時間が4〜6分とちょうどよい
- 文字数比（ひらがな文字数÷演奏時間）が1.5〜2.0の範囲内
- ボーカリストが1〜2人である
- 作詞・作曲者が“ボーカリスト自身”ではない
こういった視点を持つことで、カラオケでの失敗や恥ずかしい思いを未然に防ぐことができます。「自分にフィットする選曲」で、歌の場をもっと楽しく、もっと自然体にしていきましょう。
2. 40代男性がカラオケで選ぶべき「歌いやすい曲」の5大条件
カラオケで「うまく歌いたい」「楽しく歌いたい」と思っている40代の男性にとって、曲選びはとっても大切なポイントです。でもね、「昔好きだった曲」や「有名な曲」だけで選んでしまうと、実は思った以上に難しかったり、声が出なかったりすることもあるんです。だからこそ、選曲にはちゃんとした「歌いやすい条件」を知っておくことが大切です。ここでは、40代男性にぴったりな曲を選ぶために知っておきたい5つの大事な条件をご紹介します。
2-1. 音域がミドルゾーン（mid1C〜mid2G）に収まっていること
40代になると、若いころよりも高い音が出づらくなったり、喉のスタミナが落ちたりするものです。そんなときに無理して高音を出そうとすると、喉が疲れて他の曲も楽しめなくなっちゃいますよね。そこで大事なのが、音域が男性の平均的な声域「mid1C〜mid2G」に収まっている曲を選ぶことです。
この音域内であれば無理なく自然体で歌えるので、「あれ？意外とうまく歌えるじゃん！」と感じられる曲に出会える確率がグッと上がります。たとえば「FRIENDSHIP（H Jungle With t）」や「硝子の少年（KinKi Kids）」はこの音域にぴったり収まっていて、とっても歌いやすいと人気です。
2-2. 演奏時間が長すぎず短すぎない（4〜6分がベスト）
カラオケで大切なのは、自分だけじゃなく周りの人も楽しませること。そのためには、曲の長さにも気をつけたいところです。4分未満だと物足りないし、6分を超えるとちょっと長くて聞いている方も飽きちゃうかも。
理想の長さは4〜6分くらい。この範囲なら歌っていても疲れにくいし、聞いている人も退屈しません。「君がいない夏（DEEN）」や「もっと強く抱きしめたなら（WANDS）」などは、演奏時間もちょうどよくておすすめです。
2-3. 歌詞の文字数比（ひらがな文字数÷時間）が1.5〜2.0
歌のテンポが速すぎると、言葉を詰め込むように歌う必要が出てきて、かなり大変ですよね。逆に、ゆっくりすぎても間が持たずに「どう歌えばいいの？」って困っちゃうことも。
だから注目したいのが「文字数比」＝ひらがな文字数÷演奏時間。これが1.5〜2.0の範囲に収まっている曲は、テンポ感もちょうどよくてとっても歌いやすいんです。「世界に一つだけの花（SMAP）」は1.83、「FRIENDSHIP」は1.78と、まさにベストなバランスです。
2-4. 原曲ボーカルが1人 or 同性2人であること
グループで歌っている曲って、1人ではなかなか大変。複数人でフレーズを分け合ってるから、1人で全部歌うと息が続かなかったり、タイミングが難しかったりします。
だからおすすめは、ボーカルが1人か、同性2人までの曲。「硝子の少年」はKinKi Kidsの2人だけ、「FRIENDSHIP」や「君がいない夏」はソロボーカルで、とても歌いやすいんです。逆に、5人構成の「世界に一つだけの花」は少し難易度が上がるので注意が必要ですよ。
2-5. 作詞・作曲者が“歌唱者と別”である楽曲のほうが歌いやすい
最後のポイントは、ちょっと意外かもしれません。実は、歌っている人自身が作詞・作曲している曲って、難しい傾向があるんです。
なぜかというと、自分にぴったりな音程やリズムで作っちゃうから、他の人にはちょっと歌いづらいことが多いんです。たとえば、Official髭男dismの曲はキーが高くてふしまわしも独特ですよね。
逆に、作詞作曲をプロが担当していて、歌い手とは別の人物が作っている曲は、多くの人にとって歌いやすいように設計されていることが多いです。「硝子の少年」は松本隆さんと山下達郎さん、「FRIENDSHIP」は小室哲哉さんが作っていて、歌いやすさが評価されています。
2-6. まとめ
40代男性がカラオケで「歌いやすい！」と感じるためには、音域・時間・テンポ・人数・作詞作曲者という5つのポイントを押さえることが大切です。これらの条件に当てはまる曲を選べば、無理なく楽しく、そしてちょっと「歌ウマ」にも見えちゃいますよ。自分の声と気持ちに合った1曲を見つけて、次のカラオケでぜひ披露してみてくださいね！
3. 【徹底比較】40代男性が避けたい「歌いにくい」曲の傾向と例
40代男性がカラオケで「失敗したくない」「気持ちよく歌いたい」と思ったとき、避けるべきポイントを知っておくととても便利です。特に、音域、テンポ、構成、そしてアーティストの特徴に注目すると、歌いにくい曲が自然と浮かび上がってきます。以下で詳しく見ていきましょう。
3-1. 音域が極端に広い楽曲（mid2G以上や裏声多用）
音域が極端に広い曲は、40代男性にとって最大の落とし穴です。一般的に男性の平均音域はmid1C〜mid2Gとされています。
例えば、King Gnuの「白日」はその代表例。高音での裏声が続き、安定して歌いきるのは至難の業です。40代になると、喉の柔軟性や持久力が20代のころと変わってくるため、無理に挑戦するよりも、自分の音域に合った曲を選ぶことが賢明です。
3-2. 早口・ビート早めの曲（例：米津玄師、髭男）
テンポが速い曲も、40代男性には要注意です。例えばOfficial髭男dismの楽曲は、テンポが速く、音符に詰め込まれた文字数が多いため、口が追いつかずリズムも崩れがちです。
とくに「Pretender」や「宿命」などは文字数比が高く、文字数比が2.0を超えるような楽曲は、歌詞の処理が非常に難しくなります。また、米津玄師さんの「馬と鹿」や「感電」なども早口セクションがあり、リズム感と発声の両方が求められます。
歌っているうちに息切れする、テンポに置いていかれるといった経験がある方は、こういった曲を避けることでカラオケがもっと楽しくなりますよ。
3-3. グループ曲でパートが細かく分かれている曲
アイドルやボーカルグループの曲は、一見盛り上がるので選びたくなりますよね。ですが、パート分けが多く、フレーズが短いため、1人で通して歌うには不自然になりがちです。
たとえばSMAPの「世界に一つだけの花」は、5人が交互に歌っているため、息継ぎのタイミングが難しくなります。また、ボーカルが切り替わるたびにリズムや抑揚のニュアンスが変わるため、1人で再現するには工夫が必要です。
こうした曲を選ぶと、歌っていて「どこで息を吸えばいいのか分からない」と感じたり、音程を見失いやすくなることもあります。できればソロアーティストの楽曲や、ボーカルが2人程度のユニット曲の方が歌いやすいでしょう。
3-4. ハイトーン＆フェイクの多い自己作曲型アーティスト
最近の流行曲では、作詞作曲を本人が担当しているケースが多く見られます。このタイプのアーティストは、自分にとって気持ち良いキーやリズムで曲を作るため、一般人が歌うには難しい構成になっていることが多いです。
代表的な例が、Official髭男dismの藤原聡さんや、米津玄師さんです。藤原さんはhiBを超える高音を多用するうえに、フェイクやビブラート、細かなブレス操作が必要なため、表現力に自信がないとかなり厳しいです。
また、米津さんの曲は一見しっとりしていて歌いやすそうに見えますが、裏声やブレス位置、独特な旋律が要求されるため、1曲歌いきるだけでも相当な練習が必要です。
つまり、「プロ仕様」の曲は、自宅で聴いて楽しむ方が幸せになれることもあるのです。カラオケでは、無理なく気持ちよく歌える曲を優先して選びましょう。
3-5. まとめ
40代男性が避けたい「歌いにくい」曲には、いくつかの共通点があります。それは、音域が広すぎる曲、テンポが速すぎる曲、多人数グループのパート分けが多い曲、そして自己作曲型アーティストの複雑な楽曲です。
これらを避けるだけで、カラオケでの「失敗」や「声が出ない」といった苦い経験を減らすことができます。無理に流行曲を追わず、自分の声に合った曲で気持ちよく歌うのが、40代カラオケの楽しみ方です。
4. 【目的別】40代男性におすすめの「歌いやすい曲」12選
4-1. 職場の飲み会・忘年会など → ウケがいい昭和・平成ポップス
職場の飲み会や忘年会では、場の雰囲気を壊さず、誰もが知っているポップスを選ぶのが大切です。昭和や平成のヒット曲には、当時の記憶を呼び起こし、みんなの気分を上げてくれる力があります。たとえば、SMAPの「世界に一つだけの花」は平成を代表する名曲。また、KinKi Kidsの「硝子の少年」もおすすめです。この曲はmid1E～mid2Gと無理のないキー設定で、テンポも早すぎず遅すぎず、まさに「調度いい」一曲。
さらに、H Jungle With tの「FRIENDSHIP」は、小室哲哉さんらしいメロディアスなアレンジが印象的。mid1D～mid2Gの音域で、歌う人に過剰な負荷をかけず、クセも少ないため飲み会向けです。こういった曲は、同僚から「懐かしいね！」というリアクションも得られやすく、盛り上がること間違いなしです。
4-2. 友人とのカラオケ → 盛り上がって歌いやすい王道ロック系
友人とのカラオケでは、とにかく盛り上がりたい！そんなときは、ロックバラードや王道のJ-ROCKがおすすめです。WANDSの「もっと強く抱きしめたなら」はその代表格。音域はmid1D～mid2Gで、文字数比も1.52とゆったり。エモーショナルなメロディが特徴的で、歌いやすさと盛り上がりを両立している名曲です。
また、DEENの「君がいない夏」もおすすめ。『名探偵コナン』のエンディングテーマにもなった曲で、誰もが耳にしたことがあるはずです。池森秀一さんの透明感ある歌声を真似するように歌えば、友人たちもきっと聴き入ってくれるでしょう。
これらの楽曲は、派手すぎず、でも決して地味でもないという絶妙な立ち位置。自分のペースで歌えるから、無理せずに盛り上げ役をこなせますよ。
4-3. 家族や子どもと → 誰でも知ってる優しいメッセージソング
家族や子どもとカラオケに行くなら、優しいメロディと心に響くメッセージを大切にしたいですね。ここでまずおすすめしたいのが、再登場となるSMAPの「世界に一つだけの花」です。歌詞の内容が「自分らしく生きることの大切さ」を伝えており、子どもにも理解しやすい点が大きな魅力です。
さらに、坂本九の「上を向いて歩こう」も定番中の定番。やさしいメロディラインと、ポジティブなメッセージは、世代を超えて愛されています。昭和世代の両親にも喜ばれるかもしれません。
親子3世代で歌えるような、時代を超えて愛される曲は、ファミリーカラオケの鉄板です。歌唱力よりも「気持ちを込める」ことを意識して歌えば、それだけで心に残る1曲になりますよ。
4-4. 一人カラオケ・練習用 → 声の調子に合うミディアムテンポ曲
一人カラオケや歌の練習では、自分の声に合った音域で、テンポもほどよい曲が最適です。無理して高音を出すより、ミディアムテンポで声を整えられる曲を選ぶと、自然と上達にもつながります。
ここでおすすめなのが、DEENの「君がいない夏」です。mid1F～mid2Gと、40代男性にちょうどいい音域。しかも、池森さんのボーカルは力みが少ないので、無理せずに発声の練習ができます。
また、FRIENDSHIPも個人練習にぴったりな曲。テンポに余裕があり、フレーズのつなぎ方や息継ぎの練習にもなります。練習用の1曲としてレパートリーに入れておくと、コンディションを整えるのに役立つはずです。
4.5. まとめ
40代男性がカラオケをもっと楽しむためには、目的に合わせて曲を選ぶことが大切です。飲み会ではウケ重視、友人とは盛り上がり重視、家族とは思い出重視、一人では自分の声を大切に。その場にぴったりな曲を選べば、無理せずに「歌がうまい人」に見られることも夢ではありません。ぜひ、ここで紹介した12曲を活用して、カラオケの時間をもっと楽しく、心地よくしてみてくださいね。
5. 【番外編】“歌ウマ”に見える！40代男性が歌うと映える意外な曲
5-1. 実は歌いやすいバラード系3選
カラオケで一目置かれたいとき、バラードは「歌が上手い」と思わせる最強のジャンルです。とはいえ、高音が続くバラードは選び方を間違えると逆効果。でも安心してください。40代男性の平均声域（mid1C～mid2G）にフィットする、しかも「歌いやすい」のに「上手に聴こえる」バラードがちゃんとあるんです。
たとえば、DEENの「君がいない夏」。これは『名探偵コナン』のエンディングテーマとしても有名な1曲。音域はmid1F～mid2Gと、まさに平均的な男性の音域にピッタリ。しかもテンポが落ち着いているので、焦らず丁寧に歌えるのがポイント。声を張らなくても「感情がこもっているように聴こえる」ため、会場の空気をしっとりと包み込みます。
もう1曲はKinKi Kidsの「硝子の少年」。ちょっと意外かもしれませんが、この曲はmid1E〜mid2Gと音域が安定していて、掛け合いも少なく、ソロでも歌いやすい構成です。松本隆さんの歌詞と山下達郎さんの作曲によるノスタルジックな雰囲気が、40代の渋みを引き立てます。
そしてもう1つ、H Jungle With tの「FRIENDSHIP」もおすすめです。ダウンタウンの浜田雅功さんと小室哲哉さんによるユニットの1曲で、mid1D〜mid2Gの無理ない音域。90年代を知る世代にとっては懐かしさもあり、「あ、センスいいな」と思われる可能性大。メロディラインも素直なので、余裕を持って歌いきれる1曲です。
5-2. キーが低めでカッコよく決まるロックバラード
「高音出すのはしんどいけど、盛り上がる曲が歌いたい」そんなときにこそ選んでほしいのが、ロックバラード。実はロックバラードの中には、低めのキーで渋く決まる曲があるんです。
代表的なのが、WANDSの「もっと強く抱きしめたなら」。この曲、ロック調のメロディとスローなテンポが融合した名曲で、音域はmid1D～mid2Gとかなり低め。文字数比も1.52とちょうど良く、歌っていて息切れしにくい設計です。力強く歌いながらも、無理せず最後まで歌いきれるので「なんか歌ウマくない？」って思わせられます。
しかも、WANDSの他の曲はけっこう難易度が高いものが多いため、逆にこの曲をしっかり歌いきると、「この人、実はかなり歌えるんじゃ？」という印象を与えることができます。40代という落ち着きが出てきた年齢にこそ、この余裕あるロックバラードはハマります。
5-3. 一発逆転!?「懐かしのアニメソング」で盛り上げる技
ちょっと場がダレてきた…。そんなときに使えるのが、「懐かしのアニメソング」。ここぞというときに一発逆転を狙える隠し球として、40代男性には特におすすめです。
例えば、DEENの「君がいない夏」はアニメ『名探偵コナン』のエンディングテーマ。先ほどバラードとして紹介しましたが、実はアニソン枠としても超優秀。歌詞の切なさとメロディの爽やかさが絶妙で、特に同世代の男性や女性から「懐かしい～！」と喜ばれます。
このようなアニメソングは、キャッチーで耳馴染みがあるため、自然と会場が明るくなります。「アニソンだけど、ちょっと大人っぽくてオシャレ」な選曲ができると、センスも良く見えるんです。
また、選曲に悩んだら「昭和〜平成初期のヒットアニメ」の主題歌やエンディングを狙うと間違いありません。その世代にドンピシャで刺さる楽曲が多く、盛り上げながらも自分の声域に合った曲が選べます。
5-4. まとめ
今回は、「歌ウマに見える」意外な選曲テクニックを紹介しました。ポイントは、自分の音域に合った曲を選ぶことと、懐かしさや意外性で引き込むこと。特に40代の男性は、落ち着きや深みが出てくる年代だからこそ、バラードやロックバラード、アニメソングの中でも“大人の魅力”を出せる選曲が映えます。
今回紹介した楽曲たちは、どれも歌いやすさと印象の良さを兼ね備えた珠玉のラインナップです。ぜひレパートリーに加えて、次のカラオケで「おっ、歌ウマいな！」と言わせちゃいましょう。
6. 歌唱力に自信がない人でも安心！「歌いやすくなる」実践テクニック
6-1. 自分の音域をチェックする簡単な方法
カラオケで「うまく歌えない……」と感じる原因のひとつは、自分の音域に合っていない曲を選んでいることなんです。まず大事なのは、自分がどのくらいの高さまで声が出せるのかを知ること。でも、難しい機材なんて必要ありませんよ。
家で簡単にチェックするには、スマホの無料アプリを使う方法がおすすめです。たとえば「音域チェッカー」や「Piano Perfect」などを使って、ドレミファソラシドを下から上まで声を出していき、無理なく出せる最低音と最高音を記録してみてください。
40代男性の平均的な音域はmid1C〜mid2Gとされていて、この範囲におさまる曲を選ぶと無理なく歌えます。競合記事で紹介されている「硝子の少年（KinKi Kids）」や「FRIENDSHIP（H Jungle With t）」も、この範囲内に収まっているので、ぴったりの選曲なんですね。
6-2. カラオケ機種（DAM・JOYSOUND）ごとの選曲のコツ
次に大事なのは、カラオケ機種ごとの特性を知ること。同じ曲でも、DAMとJOYSOUNDではキーの感じ方や音質が微妙に違うんです。
たとえば、DAMは「精密採点AI」などの分析機能が充実しているので、自分の歌い方を客観的にチェックしながら練習したい人におすすめです。音質もライブ感があるので、歌っていて気分も上がりますよ。
一方、JOYSOUNDはカラオケ初心者でも入りやすい曲が多く、ガイドメロディーや映像の親しみやすさが魅力です。少しテンポが遅めに感じる曲もあるので、リズムが苦手な方にもぴったりですね。
6-3. 精密採点AIを活用して「音域」と「テンポ感」を把握しよう
最近のカラオケには、「精密採点AI」というスゴイ機能があるのをご存じですか？これは、ただ点数を出すだけじゃなくて、音程・リズム・表現力・ビブラート・ロングトーンまで、あなたの歌い方を細かく分析してくれるんです。
特に注目したいのは、「Ai感性」と呼ばれる部分。これは、歌い手の感情表現や抑揚をAIが読み取って、歌唱力を評価する機能です。自分では気づきにくいクセやテンポのズレも明らかになるので、改善ポイントがハッキリ見えるんですね。
音域もリアルタイムで画面に表示されるので、「あ、この高さはきついな」といった自分の限界が視覚的にわかります。まずはお気に入りの曲を何度か歌って、採点画面を見てみましょう。分析結果から次の選曲や練習の方向性が見えてくるはずです。
6-4. 事前練習のポイントは“最初の1分”と“サビ前”
本番前に少しでも練習するだけで、歌の仕上がりがグンとアップします。でも、「どこを練習すればいいの？」って思いますよね？実は、最初の1分間とサビに入る直前を集中的に練習するのがコツなんです。
最初の1分間は、リズムやテンポに体を慣らす大事な部分。ここで声がうまく乗ると、最後まで安定して歌えることが多いんです。また、サビ前のパートは音程が急に上がったり、感情表現が必要になったりするところなので、失敗しやすいポイントなんですね。
時間がないときは、スマホで曲の冒頭とサビ前だけをリピート再生して、繰り返し練習してみてください。歌詞をしっかり覚えていれば、自然と声に余裕も出てきますよ。
6-5. まとめ
歌がうまくなりたいと思ったときに、いちばん大切なのは自分の声を知ることです。そのうえで、自分に合った曲や機種、練習方法を選べば、誰でも「歌いやすさ」を実感できるようになります。
40代男性のカラオケ選びには、「音域」や「テンポ感」、さらには「ボーカリストの人数」まで気にすると驚くほど歌いやすくなりますよ。ぜひ今日ご紹介したテクニックを試して、自信を持って歌える1曲を見つけてくださいね。
7. よくある質問（FAQ）
7-1. キーを下げてもOK？カラオケ採点に影響ある？
カラオケで「キーを下げたら減点されるんじゃないか」と不安に思う方、けっこう多いですよね。でも、安心してください。採点においてキー変更そのものは減点対象ではありません。
特に「LIVE DAM AI」や「JOYSOUND」のような精密採点機能では、原曲キーかどうかよりも、あなたの音程の正確さ・リズム・抑揚・安定性などがスコアに大きく影響します。つまり、自分に合ったキーで歌って音程が安定していれば、むしろ高得点が狙いやすくなるんです。
たとえば、「硝子の少年」や「FRIENDSHIP」のような曲も、無理に原曲キーで歌うより、1〜2つキーを下げた方が声が出しやすくて歌に集中できますよ。自信を持って、自分の声にフィットするキーで気持ちよく歌ってくださいね。
7-2. 女性曲を歌うのはアリ？歌いやすい女性曲はある？
もちろん女性曲を歌うのも大アリですよ！カラオケは自分が楽しむものなので、性別なんて気にせず、好きな歌を歌ってOKです。
ただし、女性曲はキーが高めなので、キーを下げて歌う工夫が大切です。たとえば、DREAMS COME TRUEの「未来予想図II」や中島みゆきの「糸」などは、メロディーが比較的シンプルで、テンポもゆったりしていて、男性でもチャレンジしやすい曲です。
それに、女性曲の中には感情を込めやすいバラードも多いので、しっとりと歌い上げることで場の空気をグッと引き締めることもできます。周囲が盛り上がっている時はノリのいい男性曲、落ち着いた雰囲気の時は女性バラード、なんて使い分けも楽しいですよ。
7-3. 最近の曲で40代が歌いやすいのはどれ？
「最近の曲も歌いたいけど、どれが歌いやすいのかわからない」と悩む40代男性、けっこう多いです。最新のJ-POPって、若い人向けに作られているからキーが高くてリズムも速いことが多いんですよね。
そんな中でもおすすめなのが、Official髭男dismの「115万キロのフィルム」です。この曲はテンポがゆったりしていて、メロディーラインもシンプル。しかも歌詞がストレートで共感しやすく、40代の心にも響く内容になっています。
また、米津玄師の「Lemon」も、キーはやや高めですが、感情を込めて歌えるバラード系なので、キーを調整すればかなり歌いやすくなりますよ。
選曲のコツとしては、自分の声の音域が「mid1C〜mid2G」内に収まる曲を選ぶこと。演奏時間は4〜6分、文字数比は1.5〜2.0程度の楽曲が◎。この基準で選ぶと、無理せず、しかも聴き映えする曲が見つかります。
最近の曲にもチャレンジして、「今どき感」のある選曲で周囲を驚かせてみるのも楽しいですよ！
8. まとめ
8-1. 歌いやすい曲＝自信と印象アップの近道
カラオケで歌いやすい曲を選ぶことは、単に気持ちよく歌えるだけではありません。それは、場の雰囲気を盛り上げる力になり、聴いている人に「おっ、うまいな」と思わせる印象アップのチャンスでもあるんです。40代男性にとって、自分の声域や歌のペースに合った楽曲を選ぶことは、無理なく自然に歌えるという安心感につながります。その結果、歌っている自分に自信が持てるようになり、「またカラオケ行こうよ」と誘われる存在にもなれるんですよ。
たとえば、「硝子の少年（KinKi Kids）」や「君がいない夏（DEEN）」のように、男性の平均音域（mid1C〜mid2G）にぴったり収まり、文字数比も1.5〜2.0の範囲内といったバランスの取れた曲は非常におすすめです。こうした曲は、早口でもなく、息が続かないことも少ないので、自然と感情も込めやすくなります。聴く人の心に残る一曲をしっかり歌い上げることで、自分に対する評価もグッと上がりますよ。
さらに、「もっと強く抱きしめたなら（WANDS）」のようにロックバラード調の盛り上がる曲を上手に歌えると、場のムードメーカーとしての存在感もアピールできます。「カラオケが苦手」という意識を持つ人こそ、自分に合った歌いやすい1曲を見つけることで、ガラリと評価を変えることができますよ。
8-2. “1曲”をモノにしておくとカラオケが楽しくなる
カラオケで「この曲なら任せて！」と言える1曲があると、本当に気持ちが楽になるんです。その“1曲”は、まるで自分専用のテーマソングのように、自信を与えてくれます。歌いやすい曲を選んで、自分のものにすることで、カラオケに誘われても「何を歌おう…」と迷う時間が減り、スッとマイクを持てるようになります。
実際、「FRIENDSHIP（H Jungle With t）」や「世界に一つだけの花（SMAP）」などは、メロディーが覚えやすく、リズムも一定で、音域も標準的なので、練習しやすくて習得しやすい楽曲です。ちょっとしたスキマ時間に口ずさむだけでも、だんだん歌えるようになります。
「君がいない夏（DEEN）」のようにテンポがゆったりとした楽曲は、歌詞の意味をかみしめながら歌えるので、「歌に気持ちが乗ってるね！」と褒められる可能性も高まります。無理に新しい曲を覚えようとしなくても、まずは自分の声と相性のいい1曲をしっかりマスターするのが、楽しむコツなんです。
40代という年代は、若い頃に流行った楽曲に対して自然に馴染みがありますし、世代を超えて知られている名曲を歌えば、年下からも一目置かれる存在になれます。「この曲があるから、カラオケが楽しみになった」と思える1曲に出会えたら、もうカラオケの達人の第一歩ですよ。
